Fysioterapia - Askelklinikka Turku

Fysioterapia

Alaraajatutkimuksen perusteella suunnitellaan yksilöllinen hoito- ja harjoitussuunnitelma. Manuaalisella käsittelyllä voidaan mobilisoida nivellukkoja ja jäykkiä niveliä auki, jolloin nivelen liikkuvuus saadaan normalisoitua. Lihaskäsittelyillä aukaistaan kireitä ja ylirasittuneita lihaksia ja lihaskalvoja. Erilaisilla teippauksilla esim. urheilu- ja kinesioteippauksilla voidaan jatkaa manuaalisen käsittelyn vaikutusta pitempään ja lievittää akuuttia kipua.

Harjoitusohjelma sisältää ongelmasta riippuen joko lihasten vahvistamista tai rentouttamista, itse mobilisointia, alaraajalinjauksen harjoittelua tai liikkuvuusharjoitteita.