Osgood-Schlatterin tauti on yleisin nuorten ja lasten polven rasitusvamma

Osgood-Schlatterin tauti on yleisin lasten ja nuorten polven rasitusvamma kasvupyrähdyksen aikana. Siinä on tyypillistä kivun keskittyminen sääriluun kyhmyyn eli paikkaan, jossa polvilumpion jänne kiinnittyy luuhun. Vaiva on yleisin murrosikäisillä aktiivisesti urheilevilla tytöillä että pojilla. Taudin hoidossa ennuste on hyvä.

Jos lapsella on kipua polvissa, niin autamme fysioterapian avulla selviämään siitä. Ota yhteyttä ja varaa aika alaraajatutkimukseen.

Mikä on Osgood-Schlatterin tauti?

Osgood-Schlatterin tauti on yleinen lapsilla tai nuorilla esiintyvä tila, joka aiheuttaa kipua ja turvotusta polven alapuolella, sääriluun kyhmyssä. Kipu keskittyy siis polvilumpion alapuolelle.

Tämä sairaus johtuu usein liiallisesta rasituksesta polven alueella kasvukauden aikana, kun lapsen tai nuoren luut, lihakset, jänteet ja muut rakenteet ovat vielä kehittymässä.

Tautia esiintyy tyypillisesti urheilua harrastavilla 12–15 vuotialla nuorilla, erityisesti niillä, jotka osallistuvat toistuviin juoksuun, hyppäämiseen ja polvia rasittaviin liikuntamuotoihin liittyviin aktiviteetteihin.

Taudin oireet

Osgood-Schlatterin taudin oireet voivat vaihdella lievästä vakavaan, ja ne keskittyvät tyypillisesti polven alueelle. Yleisimmät oireet sisältävät:

1. Kipu polven alapuolella: Kipu sijaitsee sääriluun kyhmyssä (tibian tuberositeetissa), joka on alue, missä reisilihaksen jänne kiinnittyy. Kipu pahenee usein fyysisen aktiivisuuden, kuten juoksemisen, hyppimisen tai polvien koukistamisen myötä.
2. Turvotus ja arkuus: Kiinnityskohdan ympärillä voi olla turvotusta ja se voi tuntua aralta kosketettaessa.
3. Kyhmy polven alapuolella: Joissakin tapauksissa sääriluun kyhmyyn voi kehittyä näkyvä kyhmy, joka on kovan rasituksen ja toistuvan mikrovamman seurausta.
4. Liikerajoitukset: Joillekin lapsille ja nuorille voi kehittyä liikerajoituksia polvessa kivun vuoksi, mikä voi vaikuttaa heidän kykyynsä osallistua tavanomaiseen fyysiseen toimintaan.
5. Kipu, joka pahenee tietyissä asennoissa: Kipu voi tuntua voimakkaampana polvea koukistettaessa tai fyysisen rasituksen jälkeen.

 

Osgood-Schlatterin taudin syyt

Osgood-Schlatterin tauti johtuu usein nuorten nopeasta kasvusta, joka aiheuttaa jännitystä reisilihaksen jänteeseen, missä se kiinnittyy sääriluun kyhmyyn polven alapuolella. Tämä jännitys on erityisen voimakasta urheilevilla nuorilla, jotka osallistuvat toistuviin hyppyihin, juoksuun ja nopeisiin suunnanmuutoksiin vaativiin lajeihin. Kun reisilihaksen jänne vetää toistuvasti kiinnityskohtaan, se voi aiheuttaa pientä vahinkoa kasvulevylle, mikä johtaa kipuun, turvotukseen ja joskus kyhmyn muodostumiseen. Koska nuorten luut, lihakset ja jänteet ovat vielä kehittymässä, ne ovat alttiimpia tällaiselle rasitukselle, mikä selittää, miksi Osgood-Schlatterin tauti on yleinen kasvuiässä.

 

Lääkäriin vai fysioterapeutille?

Kun Osgood-Schlatterin taudin oireita ilmenee, on suositeltavaa ensin konsultoida lääkäriä, erityisesti jos kipu on voimakasta ja pitkään jatkunut. Lääkäri voi tehdä tarkan diagnoosin ja sulkea pois muut mahdolliset syyt kivulle polven alueella. Lääkäri voi myös arvioida oireiden vakavuuden ja tarvittaessa suositella lisätutkimuksia, kuten röntgenkuvauksia, varmistaakseen diagnoosin ja seuratakseen tilan kehittymistä.

Lääkärin antaman diagnoosin ja hoitosuosituksen jälkeen fysioterapia voi olla erittäin hyödyllistä Osgood-Schlatterin taudin hallinnassa.

Yhteistyö lääkärin ja fysioterapeutin välillä varmistaa kattavan lähestymistavan hoitoon, joka keskittyy sekä oireiden lievittämiseen että pitkäaikaiseen terveyteen ja hyvinvointiin.

 

Osgood-Schlatterin taudin hoito

Vamman alkuvaiheen tehokas hoito lyhentää usein taudin kestoa sekä nopeuttaa täysipainoitteiseen lajiharjoitteluun palaamista.

Osgood-Schlatterin taudin hallinnassa keskeistä on vähentää rasitusta, joka kohdistuu polveen. Tämä tarkoittaa sekä yleisen fyysisen aktiivisuuden tason säätelyä että erityisesti niiden toimintojen ja urheilulajien välttämistä, jotka pahentavat oireita.

Suositus on pitää yllä aktiivisuutta niiden liikuntamuotojen osalta, jotka eivät aiheuta oireilua tai joiden kohdalla oireet ovat minimaalisia.

Fysioterapeutin neuvot korvaavista liikuntamuodoista ja omahoito-ohjeista ovat arvokkaita, sillä ne auttavat ylläpitämään fyysistä kuntoa samalla, kun polvea suojellaan lisävaurioilta.

Osgood-Schlatterin taudin hoitoon kuuluu:

• Vähennetään sellaista fyysistä rasitusta, joka pahentaa oireita.
• Käytetään korvaavia liikuntaharjoituksia, jotka eivät kuormita polvea.
• Suoritetaan etureiden venytysharjoituksia joustavuuden lisäämiseksi.
• Tarvittaessa käytetään polven tukemiseen erilaisia tukia, kuten polvitukia tai kinesioteippausta.
• Sovelletaan kylmähoitoa lievittämään akuuttia kipua sääriluun kyhmyn alueella.
• Käytetään tulehduskipulääkkeitä kivun ja turvotuksen hallintaan.

 

Fysioterapialla valtava merkitys Osgood-Schlatterin taudista kärsivän urheilevan nuoren kohdalla

Fysioterapialla on keskeinen merkitys Osgood-Schlatterin taudin hoidossa urheilevilla nuorilla. Se auttaa lievittämään kipua, parantamaan liikkuvuutta ja vähentämään polven rasitusta yksilöllisesti suunnitelluilla harjoitusohjelmilla. Venyttely, vahvistaminen ja oikea liiketekniikka ovat avainasemassa.

Fysioterapia ei ainoastaan nopeuta paranemista, vaan myös opettaa, miten välttää oireiden uusiutuminen, tukien näin nuoren urheilijan terveellisiä liikkumistapoja pitkällä aikavälillä.

 

Hoida Osgood-Schlatterin tauti alaraajoihin erikoistuneen fysioterapeutin vastaanotolla

Alaraajoihin erikoistuneen terapeutin vastaanotolla Osgood-Schlatterin taudin hoito kohdistuu erityisesti kivun hallintaan, liikkuvuuden parantamiseen ja alaraajojen lihasten vahvistamiseen. Asiantuntijamme tuntee tarkasti alaraajojen anatomian ja biomekaniikan, mikä mahdollistaa yksilöllisesti suunnitellun hoitosuunnitelman.

Fysioterapeutti aloittaa tilanteen kartoituksella, arvioimalla oireet ja liikemallit sekä suunnittelee sen pohjalta henkilökohtaisen kuntoutusohjelman. Kuntoutus sisältää tyypillisesti venyttelyä, vahvistavia harjoitteita sekä neuvoja arjen toimintoihin, jotka auttavat välttämään liiallista rasitusta polville. Lisäksi lapsi saattaa saada suosituksia tukivälineistä, kuten polvituesta tai kinesioteippauksesta, jotka tukevat paranemisprosessia ja helpottavat oireita.